Menopauza és andropauza –

hormonok, prevenció és életminőség

Szakmai továbbképzés a menopauza és az életkorral összefüggő férfi hormonális változások egészségügyi vonatkozásairól 


Időpont: 2026. november 7. szombat (10 órától kb. 14 óráig)

Helyszín: MagNet Közösségi Ház – 1062 Bp., Andrássy út 98.

A képzés online is elérhető lesz 2026.11.09-2026.11. 15. között.


Átfogó kép a menopauza és az andropauza egészségügyi vonatkozásairól

A menopauza és az andropauza az élet természetes hormonális átmenetei, amelyek számos testi és lelki folyamatra, valamint az életminőségre is hatással lehetnek. A hormonális változásokkal összefüggő tünetek és hosszú távú egészségügyi kockázatok felismerése, a prevenció és az életmódbeli támogatás egyre fontosabb szerepet kap az egészségügyi ellátásban.

Továbbképzésünkön a menopauza és az andropauza témakörét több szakterület szemszögéből járjuk körül: szó lesz a korszerű táplálkozásról, a prevenció lehetőségeiről, a hormonális átmenetek klinikai tüneteiről, az urológiai és kardiológiai vonatkozásokról, valamint az életminőség támogatásáról.

Mit érdemes tudni a menopauzáról? 

A menopauza természetes életszakasz. A hormonális változások azonban sokféle tünettel járhatnak, és egyes esetekben jelentősen befolyásolhatják a mindennapi életet és az életminőséget.

Gyakori lehet többek között a hőhullám, éjszakai izzadás, alvászavar, hangulati változás, hüvelyszárazság és más genitourináris tünet, valamint mozgásszervi és szexuális panaszok is előfordulhatnak.

A menopauza időszakában az egészségmegőrzés szempontjából a tünetek kezelése mellett a csontok, a szív-érrendszer, a táplálkozás, a fizikai aktivitás és az általános életmód kérdéseire is érdemes figyelmet fordítani.

A továbbképzés főbb témái

  • A menopauza és az andropauza élettani és hormonális változásai
  • A hormonális átmenetek klinikai tünetei és különböző szakaszai
  • A menopauza korszerű táplálkozási szemlélete és dietoterápiás lehetőségei
  • Prevenció a menopauza időszakában
  • A menopauza és az andropauza természetes terápiás lehetőségei
  • Az andropauza urológiai vonatkozásai
  • Menopauza és andropauza kardiológiai szempontból
  • Hormonális változások és szív-érrendszeri kockázatok
  • Az életminőség támogatásának lehetőségei


Képzési program:

"Éljenek a 40 feletti nők!"

Iványi Orsolya magyar kommunikációs szakember, író, Magyarország első menopauza-aktivista

A menopauza korszerű táplálkozási szemlélete: aktuális evidenciák és dietoterápiás ajánlások

Erdélyi-Sipos Alíz Msc. dietetikus, főtitkár (Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége)

A hormonális átmenet komplex prevenciós megközelítése menopauzában

Dr. Sobel Gábor PhD, habilitált egyetemi docens, szülész-nőgyógyász szakorvos és a Sobel LifePlan megalkotója

Hormonális átmenetek az életkor előrehaladtával:menopausa es andropausa klinikai tünetei a különböző szakaszokban és azok természetes terápiás lehetőségei

Kautzky Szemők Adrienn / Agrár-és Élettudományi mérnök, Integratív Med. Szakterapeuta

Andropauza és életminőség: urológiai szemmel

Dr. Beöthe Tamás PhD, főorvos, Urológus és onkológus szakorvos/ Péterfy Kórház

Menopauza és andropauza kardiológiai szemmel – hormonok és szív-érrendszeri kockázat

Dr. Lippai József, kardiológus szakorvos, I. Belgyógyászati Osztály – Kardiológia és Angiológia, Budapesti Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház és Rendelőintézet, Osztályvezető Főorvos

Kiknek ajánljuk a továbbképzést?

A képzést elsősorban olyan egészségügyi szakembereknek ajánljuk, akik munkájuk során menopauzával, andropauzával, életmóddal, prevencióval vagy az életkorral összefüggő egészségügyi kérdésekkel találkoznak, és szeretnék ismereteiket több szakterület szempontjából is bővíteni. 

Különösen hasznos lehet ápolóknak, dietetikusoknak, népegészségügyi szakembereknek, rehabilitációs és életvezetést támogató szakembereknek, természetgyógyászati területen dolgozóknak, valamint más, a menopauza, női egészség, életmód és egészséges öregedés iránt érdeklődő szakembereknek.

A képzésre szeretettel várjuk az egészségügyi végzettséggel nem rendelkező, a téma iránt érdeklődő résztvevőket is.


Az alábbi egészségügyi szakdolgozóknak 14 továbbképzési pont:

1. Felnőtt ápolás és gondozás szakmacsoport, 13. Közegészségügyi és népegészségügyi szakmacsoport, 15. Rehabilitációs és életvezetést támogató szakmacsoport, 16. Dietetikai szakmacsoport, 17. Természetgyógyászat szakmacsoport.

Nyilvántartási szám: SZTK-A-49352/2026


Ismerje meg több szakterület szemszögéből a menopauza és az életkorral összefüggő hormonális változások legfontosabb egészségügyi kérdéseit – a táplálkozástól és prevenciótól az urológiai és kardiológiai összefüggésekig! 

Könyvajánlatunk: