LOW CARB szénhidrátszegény táplálkozás - Sikeres fogyás, remek közérzet

Kiadó: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft Mbh

Oldalak száma: 112

Borító: puha kötés

Méret: 210 mm x 240 mm x 9 mm 

Nyelv: magyar

Kiadás éve: 2022.

2 499 Ft

Fogyókúra stresszmentesen!
A jól bevált, alacsony szénhidráttartalmú étkezés elveinek betartásával ez nagyon egyszerű - ráadásul éhezés, jojóeffektus vagy kalóriák számolgatása nélkül!
Ebben a könyvben 50 újszerű receptet találsz reggelihez, főétkezéshez és gyors harapnivalókhoz, amelyekkel könnyedén közelebb kerülhetsz álomsúlyodhoz. Még az édességeket és nassolnivalókat sem kell nélkülöznöd! Hogy még könnyebb legyen elérned a kitűzött célt, a receptek mellett praktikus meal prep tippeket is olvashatsz, amelyek segítenek az alacsony szénhidráttartalmú ételek előkészítésében.
A részletes bevezetőben megtalálod a szénhidrátszegény táplálkozással kapcsolatos alapvető és fontos tudnivalókat: működési elv, hatás, felhasználható élelmiszerek, rejtőzködő szénhidrátok és sok minden más. A jó közérzet csak karnyújtásnyira van tőled!